중3인데 죽는게 너무 무서워요 이건 대충 12살? 정도 때부터 생각한건데 죽

중3인데 죽는게 너무 무서워요

이건 대충 12살? 정도 때부터 생각한건데 죽는게 너무 무서워요 계속 생각하다 보면 너무 무서워서 손도 떨리고 심장도 엄청 크고 빠르게 뛰어요 그러면 더 불안해져서 어떻게 해야될지도 모르겠고 잘때도 잘려고 할때는 여러생각이 들어서 자꾸 죽음에 대해 생각을 하니까 그런 생각을 안하고 바로 잠들려고 일부로 피곤한 상태로 잠들게 되니 늦게 자는것도 습관? 같은게 되서 생각을 안할려고 하면 계속 생각이 들고 진짜 너무 싫고 불안해서 어떻게 살아가야될지 모르겠어요….